aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| mandag 21. juli 2014 |
   |
 |
03:38:18Tid (min.sek) |  |
113.16 kmAvstand |  |
31.10 km/hHastighet | |
01:56 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
2247 kcalKalorier |
| Ganska lugn distans solo till Taxinge där det blev en räkmacka med Ludvig Och Jenny. Formen börjar kännas god. | ||
Aschbacher har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 2247 kcal
