aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 42år| onsdag 13. august 2014 |
   |
 |
03:42:42Tid (min.sek) |  |
121.87 kmAvstand |  |
32.83 km/hHastighet | |
01:50 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
2386 kcalKalorier |
| Onsdagsträning med Hovet Farstas supersnabbgrupp, inte riktigt planerat och lite dagen efter trött så det var riktigt slitigt. Bra genomkörare inför cykelvasan iaf =) | ||
Aschbacher har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 2386 kcal
