aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 42år| lørdag 16. august 2014 |
   |
Plassering: 2558 
Resultat: 3 h 43 min 14 secEn punka efter Smågan, annars gick det bra att köra på crossen. Kanske försöker någon mer gång i framtiden!
 |
03:43:39Tid (min.sek) |  |
94.08 kmAvstand |  |
25.24 km/hHastighet | |
02:23 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
2636 kcalKalorier |
| Cykelvasan 2014. Punka efter typ 16km | ||
jonas-bengtsson og Aschbacher har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 2636 kcal
