aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| torsdag 26. februar 2015 |
   |
 |
00:49:57Tid (min.sek) |  |
NormalIntensitet |  |
751 kcalKalorier |
| Sats spinning. 4x4min @ upp till 90% av maxpuls, sen en 8min intervall med attacker där man fick skrika till i salen å köra en attack å utmana alla andra. | ||
Aschbacher har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 751 kcal
