aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 42år| søndag 6. september 2015 |
   |
Plassering: 75 
Resultat: 4 h 58 min
 |
04:58:02Tid (min.sek) |  |
181.50 kmAvstand |  |
36.54 km/hHastighet | |
01:39 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
2765 kcalKalorier |
| Tre Berg 2015, 75a i tävlingsklass och totalt. Efter strulande mage från kvällen innan och under loppet så är jag nöjd. Tappade dock frontklungan efter 9km då det gick väl fort. | ||
Rex og Aschbacher har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 2765 kcal
