aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 42år, Tullinge, Sverige| fredag 9. oktober 2015 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
13940.0 kgTotal vekt |  |
5Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
358 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Mage, Bein| Grundstyrka ben, pass 1-2. Knäböjen kändes bättre idag, snart kan jag lasta på lite mer. Benspark var fortfarande tungt efter i måndags. | ||
Aschbacher har likt
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 358 kcal
