aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| mandag 26. oktober 2015 |
   |
 |
01:05:00Tid (min.sek) |  |
23832.5 kgTotal vekt |  |
8Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
388 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Ben| Grundstyrka ben, pass 4-1. Även en rygg och magövning. | ||
Aschbacher har likt
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 388 kcal
