aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| fredag 20. november 2015 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
16112.5 kgTotal vekt |  |
7Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
367 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Ben, Triceps| Grundstyrka ben, pass 7-2. Utfallsteg idag, skönt. Lite segt för ryggen i benböjen. | ||
Aschbacher har likt
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 367 kcal
