aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| mandag 23. november 2015 |
   |
 |
01:10:00Tid (min.sek) |  |
16735.0 kgTotal vekt |  |
6Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
428 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Kalver, Ben| Maxstyrka ben, pass 1-1. Svårt att hitta rätt vikter, spec i benpress. Benböjen är fördjävlig. | ||
Aschbacher har likt
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 428 kcal
