Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto

aleckan Link Treningsdagbok

ManAlexander Engvall, 42år, Tullinge, Sverige
søndag 3. januar 2016 Control_rewind Date Control_fastforward
79 Längdskidåkning - Klassisk Export
Time
02:03:29Tid (min.sek)
Distance
25.86 kmAvstand
Gauge
12.57 km/hHastighet
Gauge
04:47 min/kmKilometertid
Intensity
NormalIntensitet
Kcal
2036 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:iaajJ%7DbsmBtAfWU%7CAiALs%40aBz%40kO_%40mFu%40IkBxAQhDlB%60KjAbD%60B%60AoATsBsDsBmLBaEd%40qAfBgA%60A%3Fp%40hGd%40bS%5DVm%40S%5DeAl%40yNWqGkAGuA%7C%40%5DvD%7CAnJvArE%7EAp%40w%40Zk%40UwBcFsAcKFqCdBuCjBOpA%60VGdDkAA%5D_Br%40gNKeGg%40%5D%7DBfA_%40nA%3FzBjDdP%60%40p%40jAPwAZiBsDqB_NHcCf%40qAjBgAnA%3FhA%60XM%60Bu%40Lq%40aAl%40kOYmGkAOsAz%40a%40lDhDpPb%40x%40nAT%3FXsAEiBqDqBkMN%7DDZi%40hBkAbA%40tAdYOxA%7B%40Ci%40wAn%40qNYaHi%40CmBdAc%40lChBnMpAtDtA%5EATwAIaBgDqBeOVkD%60C_BdAJrA%7EVEtC%5DRo%40Oc%40%7D%40r%40yPSoFoAFsAx%40YnDlBfMnAhDrAN%40ToACuBaFcBkM%5EyDlAeAnBKzAlYQrAu%40Fm%40%7BAp%40uOSeGgAGkBhA%5D%7ECxCnP%60%40nArAX%40ZuAU%7DAmEqBcNJ%7DBn%40mAjBw%40hAXfAvW%5DrBgA%5BUuAt%40oNWcGeAQeBbA%5BhDfCrObApBfALDTqABsA_DiCoPv%40%7BD%7CAeA%7C%40ERXjAh%5BeALg%40aAl%40%7DPQcFc%40WaCz%40g%40zDnCpOx%40nBnA%60%40mAEmAoCkAkEaAoH%5EsEvBsAp%40IZb%40tAdXQrAiAE%5BeAn%40kO%5BoGkA%3F%7DA%7E%40YzCbAbIpBpH%7EAp%40cAFqAuBuCuPJoCh%40gAnBiAr%40Nv%40nIb%40%7CPm%40%5Cg%40S_%40_Bx%40%7BN%5DmGuACyAfAYbDrCbPh%40vAxAj%40oAEaByDyBmNJaCd%40cAvAaAtAOpAf%5BYZq%40Oa%40iAr%40wO_%40oFoA%3FqAt%40c%40pCpBbNjAlDxAj%40uAEyAqDuBaNDwBf%40_BbBmAhAH%7CAbYQbAaADe%40uAt%40%7DN%5B_Ge%40YuBz%40k%40zCtBxNz%40dC%60Bv%40eAF_BiDcCsODwBv%40sAvBaAj%40h%40vAfWUjBw%40Bi%40iAt%40aPUcGeBLmA%7C%40WzC%7CB%7EMjAbDhAPAX%7DAc%40%7DAqEeByMd%40kDtBgA%7C%40L%60BxXc%40rAw%40E_%40eAp%40iP%5DoFwACwA%7C%40YdDlAxIvArFtBdBuAOwAuDyB_On%40%7BD%7CBsAv%40%5CxA%60XYxAiAG%5DcAv%40qNSmGc%40%5DqAVmApAM%7EAhBxMrA%7CDtAbAoAOuAmDwBqN%40sBd%40aB%7CAcAtAH%60B%60YWdAeAFa%40oAr%40ePUqFa%40WuBr%40e%40p%40ObBvCtPz%40vBhATA%5CoAImAoCsCqNXyE%7CBmBbABv%40%60Hn%40xQy%40x%40aAmAt%40%7BP%5BkFuABuA%7C%40_%40nCzDnR%60BbAoAD%7DBgFaBsMt%40cEjAy%40%7EAM&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Täby konstsnöspår med Jonas. Lugn åkning, försökte använda benen så mycket som möjligt och avlasta armbågen. Riktigt dåligt glid men ok fäste.
Lagt til 470 uker siden
Aschbacher har likt
Garmin_grey_20px Vis øktdetaljerNext
Sum
Sammendrag
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 2036 kcal