aleckan Treningsdagbok
Alexander Engvall, 42år, Tullinge, Sverige
01:10:00Tid (min.sek) | 16402.5 kgTotal vekt | 8Øvelser | NormalIntensitet | 428 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Mage, Rygg, Leggmuskler, Biceps, Bein, TricepsLätt benstyrka och överkropp. Knä och armbåge ger fortsatt lite problem. Knät kändes först i utfallsstegen. | ||
Aschbacher har likt
|
Vis øktdetaljer |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 428 kcal