aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| fredag 29. januar 2016 |
   |
 |
01:10:00Tid (min.sek) |  |
16402.5 kgtotal_weight |  |
8Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
428 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Kalver, Biceps, Ben, Triceps| Lätt benstyrka och överkropp. Knä och armbåge ger fortsatt lite problem. Knät kändes först i utfallsstegen. | ||
Aschbacher har likt
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 428 kcal
