aleckan
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år![]() |
01:00:00Tid (min.sek) | ![]() |
24080.0 kgTotal vekt | ![]() |
6Øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
327 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Kalver, Ben| Bra pass i benpressen och sparken. Smärtan i knät mindre igen 2 av 10. Kändes lite instabilt i bencurlen när vikten ökat på lite. | ||
Aschbacher har likt
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 327 kcal








