aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| fredag 18. november 2016 |
   |
 |
00:50:00Tid (min.sek) |  |
14745.0 kgTotal vekt |  |
4Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
311 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Ben| Komprimerat pass idag då jag var lite sen och sovit dåligt. 5 set knäböj, kändes ok. Hade en viktplatta under hälen för att avlasta knät lite. Smärta i knä 3 av 10, knäböj är klart det som känns mest. | ||
Aschbacher har likt
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 311 kcal
