aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| tirsdag 27. desember 2016 |
   |
 |
01:05:00Tid (min.sek) |  |
14065.0 kgTotal vekt |  |
5Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
404 kcalKalorier |
Trente muskelgrupper
Ben| Första passet inriktat på maxstyrka, kände mig tråkigt svag spec i bemböjen men även benpressen. Smärta i knä 0 av 10, det är iaf riktigt bra att knät verkar fungera som det ska nu. | ||
Rex og Aschbacher har likt
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 404 kcal
