aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 42år| lørdag 6. mai 2017 |
   |
 |
00:06:18Tid (min.sek) |  |
3.12 kmAvstand |  |
29.71 km/hHastighet | |
02:01 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
66 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
Aschbacher har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
05:28:12Tid (min.sek) | |
181.58 kmAvstand | |
33.20 km/hHastighet | |
01:48 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
2802 kcalKalorier |
| Blåsigt som vanligt, rakt mot ut till Almunge sedan med hem. Vettiga ben idag, bäst hittills i år. Fegade ur och tog tåget hem från Solna för att slippa 25km transport till. | ||
Aschbacher og Tripp har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 2868 kcal
