aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| tirsdag 26. september 2017 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
20640.0 kgTotal vekt |  |
9Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
362 kcalKalorier |  |
2382Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Biceps, Ben, Skuldre| Lätta vikter i maskiner. Vänster knä har känts av mer i veckan efter förra passet. Får ta det lugnt å se om det går att fortsätta. Iofs | ||
Aschbacher har likt
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 362 kcal
