aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| torsdag 9. november 2017 |
   |
 |
01:10:00Tid (min.sek) |  |
21350.0 kgTotal vekt |  |
7Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
428 kcalKalorier |  |
2779Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Tilbake, Ben| Lätt smärta i knät i benpressen, i övrigt ok. Kännde mig lite starkare i benspark idag. | ||
Aschbacher har likt
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 428 kcal
