aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| onsdag 15. november 2017 |
   |
 |
00:55:00Tid (min.sek) |  |
23377.5 kgTotal vekt |  |
6Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
336 kcalKalorier |  |
2184Punkt |
Trente muskelgrupper
Abs, Ben| Grundstyrka ben snabbt genomfört. Härligt att köra benpress igen, knät kändes knappt av. Vikten är endast viktplattor. | ||
Tripp og Aschbacher har likt
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 336 kcal
