aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| lørdag 6. januar 2018 |
   |
 |
01:15:05Tid (min.sek) |  |
31.60 kmAvstand |  |
25.25 km/hHastighet | |
02:23 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
819 kcalKalorier |  |
6341Punkt |
| 4x10min på 88-94%, sängen dock passet till 95% pga senaste förkylningen som inte helt lämnat kroppen. | ||
Aschbacher og Tripp har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 819 kcal
