aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| søndag 27. januar 2019 |
   |
 |
01:30:00Tid (min.sek) |  |
45.00 kmAvstand |  |
30.00 km/hHastighet | |
02:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1286 kcalKalorier |  |
7604Punkt |
| 2x6min sweet + 4x9min på 95-110% av FTP. Seg kropp idag, blev nog lite väl hårt pass igår för att fixa detta idag. | ||
|
Images  |
||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1286 kcal
