aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| torsdag 14. februar 2019 |
   |
 |
00:50:00Tid (min.sek) |  |
19.55 kmAvstand |  |
23.46 km/hHastighet | |
02:33 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
612 kcalKalorier |  |
4224Punkt |
| 2x15 30/30 @ 120% FTP Fick ta ett kortare pass än tänkt idag efter att ha haft föräldrarna här hela kvällen. Kändes bättre än väntat och ökade på sista setet 3-5% utan problem. | ||
|
Images  |
||
sanna_e har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 612 kcal
