aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| mandag 18. februar 2019 |
   |
 |
01:21:00Tid (min.sek) |  |
27.15 kmAvstand |  |
20.11 km/hHastighet | |
02:59 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1000 kcalKalorier |  |
6844Punkt |
| 4x12min sweetspot, fick pausa ett par ggr i sista intervallen då Liam vaknade. | ||
|
Images  |
||
sanna_e og Anders_Gran har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1000 kcal
