aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| tirsdag 26. februar 2019 |
   |
 |
01:30:00Tid (min.sek) |  |
31.65 kmAvstand |  |
21.10 km/hHastighet | |
02:51 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1109 kcalKalorier |  |
7604Punkt |
| 3x3x3min @ 120% FTP. Varit lite seg udner dagen och haft lite huvudvärk så gick in helt utan förväntningar på det här passet, men genomförde det riktigt bra och satte alla intervaller. | ||
|
Images  |
||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1109 kcal
