aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| onsdag 19. mai 2021 |
   |
 |
00:31:23Tid (min.sek) |  |
18.59 kmAvstand |  |
35.54 km/hHastighet | |
01:41 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
352 kcalKalorier |  |
2638Punkt |
| Punka igen och fick vända hem.. | ||
sanna_e har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:27:03Tid (min.sek) | |
13.98 kmAvstand | |
31.01 km/hHastighet | |
01:56 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
311 kcalKalorier | |
2283Punkt |
| ingen kommentarer | ||
sanna_e har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
|
00:45:00Tid (min.sek) | |
2.86 kmAvstand | |
3.81 km/hHastighet | |
15:44 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
130 kcalKalorier | |
1711Punkt |
| Började gå hem med cykeln innan Niklas kom med en slang som funkade så jag kunde laga och cykla hem ist... | ||
sanna_e har likt
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:23:06Tid (min.sek) | |
2.36 kmAvstand | |
6.13 km/hHastighet | |
09:47 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
137 kcalKalorier | |
877Punkt |
| ingen kommentarer | ||
sanna_e har likt
|
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 930 kcal
