aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 44år| torsdag 7. oktober 2021 |
   |
 |
00:40:11Tid (min.sek) |  |
4.40 kmAvstand |  |
6.57 km/hHastighet | |
09:08 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
279 kcalKalorier |  |
1525Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
01:00:54Tid (min.sek) | |
24.23 kmAvstand | |
23.87 km/hHastighet | |
02:31 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
671 kcalKalorier | |
5115Punkt |
| Maxtest efter en vecka med småförkylning. 302w på Garmin, ungefär så dåligt som väntat. Nu kan det bara gå uppåt ? | ||
|
Images  |
||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 950 kcal
