aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 44år| torsdag 7. april 2022 |
   |
 |
00:26:43Tid (min.sek) |  |
2.29 kmAvstand |  |
5.14 km/hHastighet | |
11:40 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
143 kcalKalorier |  |
1005Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
 |
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
11.96 kmAvstand | |
23.92 km/hHastighet | |
02:31 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
337 kcalKalorier | |
2534Punkt |
| Skulle varit Vo2 4x5min, men för mycket annat som pågår i huvudet för tillfället så motivationen fanns inte där. | ||
|
Images  |
||
|
 |
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 480 kcal
