aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 44år| lørdag 4. juni 2022 |
   |
 |
00:21:31Tid (min.sek) |  |
10.46 kmAvstand |  |
29.17 km/hHastighet | |
02:03 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
259 kcalKalorier |  |
1800Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:36:44Tid (min.sek) | |
24.32 kmAvstand | |
39.72 km/hHastighet | |
01:31 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
530 kcalKalorier | |
3079Punkt |
| Misslyckades i finalen och kom fram för tidigt vilket straffade sig. Kändes annars oväntat bra. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 789 kcal
