aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 44år| tirsdag 14. juni 2022 |
   |
 |
00:27:40Tid (min.sek) |  |
10.83 kmAvstand |  |
23.49 km/hHastighet | |
02:33 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
254 kcalKalorier |  |
2315Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:48:17Tid (min.sek) | |
33.50 kmAvstand | |
41.63 km/hHastighet | |
01:26 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
762 kcalKalorier | |
4070Punkt |
| Inget resultat att skriva hem om men KOM i målbacken och snabbare än alla i A-klass är en liten tröst iaf, | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:06:45Tid (min.sek) | |
1.99 kmAvstand | |
17.69 km/hHastighet | |
03:24 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
32 kcalKalorier | |
544Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1048 kcal
