Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Link Treningsdagbok

ManAlexander Engvall, 42år, Tullinge, Sverige
onsdag 16. oktober 2024 Control_rewind Date Control_fastforward
55 Bålstyrka
Time
 01:00:00Tid (min.sek)
Weight
 9200.0 kgTotal vekt
List
 8Øvelser
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 349 kcalKalorier
Score
 2382Punkt

Trente muskelgrupper

Rygg, Bryst, Biceps, Skulder, Triceps
ingen kommentarer
Lagt til 2 uker siden
Vis øktdetaljerNext
49 Gå Export
Time
 00:16:42Tid (min.sek)
Distance
 1.69 kmAvstand
Gauge
 6.07 km/hHastighet
Gauge
 09:53 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 105 kcalKalorier
Score
 624Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7BpjhJo%7BglBbA%7EEB%60%40a%40No%40l%40_Ah%40k%40z%40G%7EBI%5CsAfD%7D%40fD%7BCjJ%5Dh%40OBMRa%40RsAJ%5DVSBkAIuBx%40I%7C%40NlEObAq%40bCy%40vJK%60G%5BnFTjGK%60HOjCc%40%7CCwAdDk%40%7C%40QBwByLI%5BQd%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
ingen kommentarer
Lagt til 2 uker siden
Runkeeper_grey_20px Vis øktdetaljerNext
76 Z2 Export
Time
 00:45:00Tid (min.sek)
Distance
 13.51 kmAvstand
Gauge
 18.01 km/hHastighet
Gauge
 03:20 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 470 kcalKalorier
Score
 3802Punkt
ingen kommentarer

Images

07f2035cb01746ff4332839b9bc8df59ddabceb52a26e62b96e35514d357d311
 
Lagt til 2 uker siden
Garmin_grey_20px Vis øktdetaljerNext
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 924 kcal