Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan Link Treningsdagbok

ManAlexander Engvall, 42år, Tullinge, Sverige
mandag 16. desember 2024 Control_rewind Date Control_fastforward
55 Bålstyrka
Time
 01:03:08Tid (min.sek)
Weight
 12907.0 kgTotal vekt
List
 9Øvelser
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 380 kcalKalorier
Score
 2504Punkt

Trente muskelgrupper

Mage, Rygg, Bryst, Biceps, Skulder, Triceps
ingen kommentarer
Lagt til 1 Forrige uke
Vis øktdetaljerNext
49 Gå Export
Time
 00:17:01Tid (min.sek)
Distance
 1.47 kmAvstand
Gauge
 5.18 km/hHastighet
Gauge
 11:35 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 92 kcalKalorier
Score
 646Punkt
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ypjhJyqglBEZMRa%40GQFo%40p%40Mz%40DdBaAtBgAbEaDbKm%40%7C%40Qx%40MTQLc%40FcDe%40w%40RcBv%40a%40HiBOc%40F_%40X%5Dd%40e%40fAy%40nAe%40nAUx%40S%7CAe%40jA%3FhCE%5Cg%40nATlEA%60%40w%40nCBnEfAtHb%40xB%40b%40MTa%40TBbAU%7C%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
ingen kommentarer
Lagt til 1 Forrige uke
Runkeeper_grey_20px Vis øktdetaljerNext
76 Vo2 4x5min Export
Time
 01:00:00Tid (min.sek)
Distance
 21.18 kmAvstand
Gauge
 21.18 km/hHastighet
Gauge
 02:50 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 733 kcalKalorier
Score
 5069Punkt
ingen kommentarer
Lagt til 1 Forrige uke
Garmin_grey_20px Vis øktdetaljerNext
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 1205 kcal