aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| tirsdag 13. mai 2025 |
   |
 |
01:19:20Tid (min.sek) |  |
36.43 kmAvstand |  |
27.55 km/hHastighet | |
02:11 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
971 kcalKalorier |  |
6692Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:50:12Tid (min.sek) | |
21.44 kmAvstand | |
25.63 km/hHastighet | |
02:20 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
577 kcalKalorier | |
4234Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:47:51Tid (min.sek) | |
32.88 kmAvstand | |
41.23 km/hHastighet | |
01:27 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
999 kcalKalorier | |
4014Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
01:02:17Tid (min.sek) | |
27.56 kmAvstand | |
26.55 km/hHastighet | |
02:16 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
590 kcalKalorier | |
5253Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 3137 kcal
