aleckan 
Treningsdagbok
Alexander Engvall, 43år| søndag 18. mai 2025 |
   |
 |
00:23:43Tid (min.sek) |  |
11.91 kmAvstand |  |
30.13 km/hHastighet | |
01:59 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
315 kcalKalorier |  |
1979Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:14:16Tid (min.sek) | |
6.63 kmAvstand | |
27.88 km/hHastighet | |
02:09 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
163 kcalKalorier | |
1196Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
02:13:57Tid (min.sek) | |
90.18 kmAvstand | |
40.39 km/hHastighet | |
01:29 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
2117 kcalKalorier | |
11286Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
02:08:09Tid (min.sek) | |
57.42 kmAvstand | |
26.88 km/hHastighet | |
02:14 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
1600 kcalKalorier | |
10823Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 4
Total forbrenning: 4195 kcal
