Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
47589

AndreasFL Link Treningsdagbok

ManAndreas Falk-Larssen, 37år, Trondheim, Norge
lørdag 23. mai 2009 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Løping Export
Time
 00:20:00Tid (min.sek)
Distance
 3.89 kmAvstand
Gauge
 11.67 km/hHastighet
Gauge
 05:08 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 359 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:isabKyn%7C%7E%40fDiCxAhGjA%7CLxCdP%7CBzDjB%60CfA%60%40dAPfBh%40hFrD%7CCnB%60CF%5Cz%40l%40%7B%40VXXr%40Fz%40d%40NUiKd%40%7BGhAkHjAkOp%40yNSqGVqCBqC%5ClAmCQcBmAoAwB%7D%40kAy%40bEeCrG%7C%40he%40%5CrGRbHh%40tIJhCmCcA_EgByDkD_G%7DAcEqGiCgJkBmLm%40wFmAsGsCvB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
fin liten tur, snart kan jg løpe lengre:)
Lagt til 887 uker siden
Vis øktdetaljerNext
103 Vekttrening
Time
 01:10:00Tid (min.sek)
Weight
 840.0 kgTotal vekt
List
 5Øvelser
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 441 kcalKalorier

Trente muskelgrupper

Abs, Biceps, ANNEN, Skuldre
ingen kommentarer
Lagt til 887 uker siden
Vis øktdetaljerNext
Sum
 Sammendrag
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 800 kcal