annboh02 ble venn med /no/profile

annboh02 ble venn med /no/profile

annboh02 ble venn med /no/profile

annboh02 ble med på utfordringen Gör plankan 1min varje dag i 2 veckor

Plankan är en superövning som stärker hela bålen! Utmaningen går ut på att göra plankan 1minut varje dag. När du på dygnet du gör det spelar ingen roll. Gör det på morgonen när du stiger upp, på gymmet eller innan du går och lägger dig! Hur gör man plankan? http://sv.wikipedia.org/wi...

Startdato : torsdag 27. juni 2013

0 0	For 600 uker siden

annboh02 ble med på utfordringen Gör 25 squats varje dag i 2 veckor

Squats/knäböj är övning som tränar hela undre delen av kroppen med ett fokus på lår och rumpa. Utmaningen går ut på att göra 25 squats per dag i 2 veckor. Hur gör man en squat? http://en.wikipedia.org/wiki/Squat_%28exercise%29

Startdato : torsdag 27. juni 2013

0 0	For 600 uker siden

annboh02 skal delta i kokurransen Salomon Trail Tour Umeå

42,2+11+6 km14-15 september

Aktivitet: Løping
Dato: lørdag 14. september 2013

0 0	For 600 uker siden

annboh02 skal delta i kokurransen Lag SM fäktning

Lag SM i fäktning under 7-8 december. Tävlingsgrenar: florett, värja samt sabel. Dam och herrklass.

Aktivitet: Andre
Dato: lørdag 7. desember 2013

0 0	For 600 uker siden