biffen10 
Treningsdagbok
Magnus Plantin, 62år, Grimstorp, Sverige| onsdag 17. desember 2008 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
1135 kcalKalorier |
| gång 60 min 6km/h 5% | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:40:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet | |
323 kcalKalorier |
| axlpr msk 3x10,8,7, hantellyft sida 3x10+1+, dropset 3x, baksida msk 3x10, dropset 2x, mage 4x | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 1458 kcal
