Glenns 
Treningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| onsdag 2. september 2009 |
   |
 |
00:20:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
134 kcalKalorier |
| Ben, armar, mage och rygg. | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:12:38Tid (min.sek) |  |
5.00 kmAvstand | |
124 kcalKalorier |
| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
|
00:39:53Tid (min.sek) | |
8.00 kmAvstand |  |
12.04 km/hHastighet | |
04:59 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
621 kcalKalorier |
| Löpband. 1% lutning. Bra känsla i vaden! | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 3
Total forbrenning: 879 kcal
