Glenns 
Treningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| lørdag 13. februar 2010 |
   |
 |
00:48:46Tid (min.sek) |  |
10.00 kmAvstand |  |
12.30 km/hHastighet | |
04:53 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
752 kcalKalorier |
| 5.35 5.18 5.08 4.56 4.50 4.45 4.40 4.40 4.30 4.22 | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:20:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser | |
NormalIntensitet | |
133 kcalKalorier |
| Mage, rygg, triceps och bröst. | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Vekt, 80.0 kg |
|
80.0 kgVekt |  |
-1.0 kgForandring |  |
21.93BMI |
ingen kommentarer
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 885 kcal
