Glenns 
Treningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| lørdag 17. april 2010 |
   |
 |
01:14:12Tid (min.sek) |  |
14.00 kmAvstand |  |
11.32 km/hHastighet | |
05:18 min/kmKilometertid |  |
HøyIntensitet |  |
1265 kcalKalorier |
| Uppvärmning 4km [22.47.16] 10x3' Vila 1' [3.58/km] Nerjogg 2km [12.21.53] | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1265 kcal
