Glenns 
Treningsdagbok
Matthias Amnéus, 44år, Umeå, Sverige| onsdag 11. august 2010 |
   |
 |
01:11:53Tid (min.sek) |  |
15.00 kmAvstand |  |
12.52 km/hHastighet | |
04:48 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1069 kcalKalorier |
| Testade lite snabbare km (4.15-4.10) sista 4km. Kom upp lite på tårna och det kändes okej. Hade dock hoppats på lite bättre känsla än okej. | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1069 kcal
