Glenns 
Treningsdagbok
Matthias Amnéus, 44år, Umeå, Sverige| onsdag 25. august 2010 |
   |
 |
Skade |
Nedre hälsenefästet ömmade i stort sätt hela loppet i lördags. Nu är det svullet och jag kan knappt gå. Det blir till att vila minst två veckor från löpning innan jag testar igen.
 |
01:22:14Tid (min.sek) |  |
40.00 kmAvstand |  |
29.19 km/hHastighet | |
02:03 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
892 kcalKalorier |
| 21.28.55 20.48.86 20.25.64 19.31.28 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 892 kcal
