Glenns 
Treningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| lørdag 13. november 2010 |
   |
 |
01:30:41Tid (min.sek) |  |
19.00 kmAvstand |  |
12.57 km/hHastighet | |
04:46 min/kmKilometertid |  |
HøyIntensitet |  |
1486 kcalKalorier |
| Uppv. 4km 3x10' + 3x5' [4.00/km] 3' joggvila Nerj. 1.5km | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1486 kcal
