Glenns
Treningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige![]() |
00:54:44Tid (min.sek) | ![]() |
13.00 kmAvstand | ![]() |
14.25 km/hHastighet | ![]() |
04:13 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
813 kcalKalorier |
| Uppv. 4km 21.21 7x1000m Vila: 1' Snitt: 3.26.26 3.29.10 3.28.98 3.27.28 3.26.66 3.22.93 3.25.85 3.23.03 Nerj. 2km 9.20.64 | ||
|
Vis øktdetaljer![]() |
| Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 813 kcal








