Glenns 
Treningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| mandag 25. juli 2011 |
   |
 |
01:00:01Tid (min.sek) |  |
14.00 kmAvstand |  |
14.00 km/hHastighet | |
04:17 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
896 kcalKalorier |
| Uppv. 3km 15.27.87 10km tempo 38.58.56 4.09.26 3.57.12 3.55.07 3.54.19 3.52.12 3.52.10 3.52.08 3.51.11 3.51.07 3.44.74 Nerj. 1km 5.34.80 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 896 kcal
