Glenns 
Treningsdagbok
Matthias Amnéus, 45år, Umeå, Sverige| fredag 17. februar 2012 |
   |
 |
01:20:52Tid (min.sek) |  |
18.00 kmAvstand |  |
13.36 km/hHastighet | |
04:30 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1156 kcalKalorier |
| Uppv. 4km 5x2000m JV:500m 7.49.90 7.44.69 7.42.06 7.35.10 7.17.77 Nerj. 2km | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 1156 kcal
