henrikamren 
Treningsdagbok
Henrik Amren, 58år, Mountain View, USA| tirsdag 22. februar 2011 |
   |
 |
00:50:00Tid (min.sek) |  |
0.0 kgTotal vekt |  |
0Øvelser |  |
HøyIntensitet |  |
492 kcalKalorier |
| New Henrik vcircuit 3 min rest in between the full sets 3x( 1 min jump rope/20 push ups/15 jump ups each leg (1 foot)) 3x(10 burpee with bar and half ball/ 10 jump ups (1 foot)/1 min rope pull) 3x(15 step up each leg 20lbs (1.5 foot)/ 15 squat sho... | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 492 kcal
