Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| fredag 6. mai 2022 |
   |
 |
00:10:00Tid (min.sek) |  |
0.30 kmAvstand |  |
1.80 km/hHastighet | |
33:20 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
64 kcalKalorier |  |
380Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:05:00Tid (min.sek) |  |
984.0 kgTotal vekt |  |
2Øvelser | |
NormalIntensitet | |
33 kcalKalorier | |
198Punkt |
Trente muskelgrupper
Ben, Annet| ingen kommentarer | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 7522 |
 |
7522Antall steg |  |
-3977Forandring | |
7522Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 97 kcal
