Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| onsdag 1. juni 2022 |
   |
 |
00:21:21Tid (min.sek) |  |
1.62 kmAvstand |  |
4.55 km/hHastighet | |
13:11 min/kmKilometertid |  |
LavIntensitet |  |
123 kcalKalorier |  |
806Punkt |
| ingen kommentarer | ||
|
Vis øktdetaljer |
|
00:30:00Tid (min.sek) | |
0.10 kmAvstand | |
0.20 km/hHastighet | |
300:00 min/kmKilometertid | |
HøyIntensitet | |
85 kcalKalorier | |
455Punkt |
| Hjälpt ED med lasta släpkärran med sten | ||
|
| Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 8971 |
 |
8971Antall steg |  |
+2384Forandring | |
8971Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 2
Total forbrenning: 208 kcal
