Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| lørdag 8. oktober 2022 |
   |
 |
02:01:00Tid (min.sek) |  |
25.0 kgTotal vekt |  |
1Øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
793 kcalKalorier |  |
4804Punkt |
Trente muskelgrupper
Skuldre| Montering av innertak | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 5727 |
 |
5727Antall steg |  |
-334Forandring | |
5727Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 793 kcal
