Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| søndag 9. oktober 2022 |
   |
 |
01:00:00Tid (min.sek) |  |
15.0 kgTotal vekt |  |
1Øvelser |  |
LavIntensitet |  |
354 kcalKalorier |  |
2382Punkt |
Trente muskelgrupper
Skuldre| Motering av innertak | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 5885 |
 |
5885Antall steg |  |
+158Forandring | |
5885Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 354 kcal
