Ilkka 
Treningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| onsdag 26. oktober 2022 |
   |
 |
00:18:00Tid (min.sek) |  |
4830.0 kgTotal vekt |  |
6Øvelser |  |
HøyIntensitet |  |
130 kcalKalorier |  |
714Punkt |
Trente muskelgrupper
Tilbake, Brystkasse, Ben, Skuldre| 118/137 | ||
|
Vis øktdetaljer |
 |
Steg, 8570 |
 |
8570Antall steg |  |
-900Forandring | |
8570Punkt |
ingen kommentarer
 |
 |
Sammendrag |
Totalt antall økter: 1
Total forbrenning: 130 kcal
